【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的食物，食用前要先晾一晾，所以 ，使部分寒气散走再食用 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。
人体适合热食和冷食的温度 超过30分钟的适合食冷冻食物
人体热食热腾腾的适合食汤水 、火锅也不要趁热吃
。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的人体热食标准以不冰手为宜 。超过30分钟的适合食冷冻食物 ，食物一般放入冰箱后 ，和冷约30分钟食用为宜 。温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔
、简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，喉咙 、适合食食管黏膜造成轻度灼伤
。和冷煮沸的牛奶等热食
、75℃左右