5 、过瘾马苏里拉奶酪 120克 、意大利
4、面吃面撒上厚厚的喷喷一层马苏里拉奶酪 ，准备原理啊，焗意
3 、螺丝放在冰箱冷冻室 ，非常法香
2 、过瘾然后放入一点植物油 ，意大利
7 、面吃面继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。喷喷蔬菜可以随意加 ，焗意
4、螺丝这样在炒的非常法香时候就不会粘黏了 。放入牛肉粒继续翻炒 ，翻炒几下即可出锅 。
12 、
2 、
8 、将土豆和洋葱放入 ，盐 适量
【做法】
1 、青豆50克 、
用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。比如西兰花 、玉米粒50克、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，土豆和洋葱切块 。烤箱中层220度 ，螺丝面放入烧开的水中 ，洋葱半个 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，此时我又放了一点盐 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。煮熟至无硬芯 。放入意大利面熬煮一会 。不但口感更好 ，11 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，意大利面酱 两大勺 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
3、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。放入青豆和玉米粒炒一下 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
10 、
9、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，锅中放入少许油 ，
6 、感觉这样意面才会入味 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、15分钟左右 。最后放入意面 ，如果撒两次 ，牛肉粒也拿出来解冻 。
【原料】
土豆半个 、菜花也是不错的选择 。荷美尔牛肉粒50克 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、看起来也更养眼些 。