刀豆、白玉姜  、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉盐 、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉胡萝卜、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味葱花、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟葱 、蟹味

白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟白玉菇、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白糖 、生抽 、小红尖椒、小红尖椒加入生抽、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。鸡精、