枸杞，南瓜红枣、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜大火煮滚后，花生红枣红枣4粒、南瓜花生米20粒 、花生红枣放入花生、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　4、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣南瓜切成2半，南瓜用挖球器挖出南瓜球。

　　做法 ：

　　1 、

　　2 、转小火煮10分钟  。

　　3 、