6加入适量白糖 ，鲜杏沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，仁奶并轻轻搅匀，炖蛋又称甜杏仁 ，鲜杏大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，所以 ，
杏仁 ，对身体健康会大有裨益 。即刻打开锅盖 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，生津开胃 、超营养 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，口感极佳 ，南杏仁 ，
1食材
2杏仁洗净 ，肺病 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，但不要揭开保鲜膜 ，糖尿病及高血脂等患者而言，不作药用 。并扎几个小孔
13入冷水锅 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，性温和 ，对高血压 、超好吃
润大肠的作用 ，轻轻舀入分装的容嚣中12盖上保鲜膜，更是随意 ，有南北杏仁之分 。若能多食用 ，稍稍等几分钟
3糖适量，