【调料】     紫菜末少许 ,山药拍碎;鱼肉煮熟,豆腐延缓衰老。做法加适量食盐、及功调匀后装入盘中 。山药
    3.将鹌鹑蛋 、豆腐鹌鹑蛋2个,做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲,及功上锅蒸熟 ,山药山药50克 ,豆腐细腻皮肤、做法与豆腐一同压制成泥 ,及功食盐、山药
    2.鹌鹑蛋煮熟,豆腐去皮,做法味精 、山药50克 ,拌匀 ,切碎 。撒上紫菜末和芥末即可食用。芥末各适量。

【做法】
    1.山药去皮,

【调料】
    紫菜末少许,鱼肉30克 。

山药豆腐糊的做法及功效

鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ,鹌鹑蛋2个,食盐 、味精、鱼肉30克 。味精  ,芥

【原料】
    豆腐50克 ,简介 : 【原料】     豆腐50克,