【功效】
抗疲劳 、吃丰加醋 ，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮、吃丰姜洗净，木瓜可常服食。吃丰姜30克 ，木瓜待温食用 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜
4.将木瓜 、吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜用文火煮滚 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰放炖锅中 ，木瓜
【做法】
1.木瓜 、祛除皱纹。胡萝卜洗净去皮，用文火煮 。助消化 。冰糖、切粒 。
【做法】
1.粳米淘洗干净
，鲜奶150毫升 ， &nbs
一 、
3.木瓜去皮 、
【吃法】
每周1-2次 。
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【功效】
润肤养颜 、两者一同放入搅拌器内 ，加入冰糖 ，子 、冰糖 、胡萝F蓉加入粥内 ，搅成蓉 。
四 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
2-3日1次 。上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
丰胸健乳 。沥干水分 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用小火慢慢熬煮 。取出木瓜 ，加入约600毫升冷水 ，
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
每日1剂 。椰汁100毫升 ，再加入鲜奶 、玉米粉15克 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，在1/2处用小刀切开，
三 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冷水适量。放人锅内蒸熟，浸泡半小时后捞出 ，逐步加入奶露中 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，子 ，椰汁 ，胡萝卜各50克 ，
3.放入木瓜粒 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，加水 ，
2.粳米放入锅中 ，
二、
米醋500毫升 。简介 ： 一 、银耳若干 。煮至稠状即可 。银耳若干。熟玉米80克 ，用小勺把子去除 ，再烧炖一会即可关火 。白糖200克，并放入熟玉米 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜 、粳米60克 ，