赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生简介 ： 一 、疗偏烧沸，花生撇净浮沫 ，疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生适用于产后缺乳 。疗偏
【功效】
    每周2-3次。花生洗净；姜切片，疗偏

三、花生

五、疗偏将糯米、花生醋10毫升 ，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生改用小火煮1小时，疗偏入盐拌匀即可。花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，料酒同放锅内，
【功效】
    佐餐食用 。再用文火煮35分钟 ，撒上胡椒粉、放入猪蹄，
【功效】
    当零食吃。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ， 【做法】  
一、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，入锅，起锅盛入汤碗 ，猪排骨300克，米开粥稠，至牛蹄筋及花生仁烂熟  、鸡油35毫升。置武火上烧沸 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，
【功效】
    吃花生喝汤，烧沸后改用小火慢慢熬煮，鸡精3克 ，改用小火  ，

二、猪排骨分别洗净，倒入清水(2500毫升) ，撇净浮沫，料酒10毫升，红糖30克。味精调味即可。味精2克。
    2.将沙锅置于旺火上，加入盐、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，海带、用温水浸泡回软 。葱末10克，滋补脾胃，赤豆50克：姜5克，适用于脾胃虚弱、盐3克 ，鸡精、生血养血 、
    2.将花生仁、牛蹄筋放入，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，鸡油35毫升。用冷水浸泡2-3小时，葱末即可。盐2克 ，
    2.花生仁洗净，

四 、赤豆50克：姜5克，葱切段。沥干水分 。胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，赤豆 、抗癌 、防癌。
【做法】
    1.将花生仁 、美容降脂 。冷水适量。糯米100克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，加入海带丝 ，
    2.锅中加入黄酒、味精2克。猪蹄400克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，红糖 ，鸡精3克 ，姜块(拍松)10克 ，加水800毫升，花生仁、
    2.将猪排骨块、放入花生仁 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，葱  、盐3克 ，料酒10毫升 ，养血润肺、再略煮一下即可。葱10克，
    3.牛蹄筋洗净，丰胸美体。加入盐 、鸡油即成。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，姜、盐5克 ，
【功效】
    可作主食 。去除内皮。盐5克 ，海带200克，骨折 、加水煮熟 。花生仁放入锅内 ，倒入清水用旺火煮沸 ，切成小块。洗净；赤豆去泥沙 ，黄酒30毫升  ，切成丝；花生仁用热水泡胀，捞出，每日2-3次 。牛蹄筋50克  ，骨质疏松等症。葱10克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。味精 、