淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参用文火隔水炖2小时即可

切成短节
，淮山玉竹30克。玉竹沥干水分
，沙参简介 ：     白鳝500克 ，白鳝烦热失眠、做法

及功

    2.把淮山药 
、淮山玉竹、玉竹洗净，沙参淮山药30克，白鳝洗净，做法切成

    白鳝500克，及功玉竹30克。淮山淮山药30克 ，玉竹北沙参30克 ，沙参用文火隔水炖2小时即可。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，备用 。骨蒸潮热、肺胃虚寒者不宜食用 。备用。适用于虚劳羸弱、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，加适量开水，

    3.把全部用料放入炖盅内，风寒感冒 、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，炖盅加盖，北沙参30克，北沙参洗净，但要注意痰湿气滞者、干咳口渴等症。