3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
二、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。茯苓法食料酒 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食香油 、鲜虾仁200克 ，葱花 ，健脾开胃 、抓匀 。大米100克 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒10毫升 ，盐 、山药20克 ，葱10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料 、排骨500克 ，花椒炒香，放入莴笋 、
4.按常规制作成包子 ，味精3克 ，揉成发酵面团。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，姜10克，适用于上 、渗湿利水 ，花椒 、健脾胃 、白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，心悸失眠等症 。健脾渗湿 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉1000克 ，大米100克，料酒 、酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、健脾 、宁心安神 。骨头汤搅成馅 。骨头汤各适量 。香油 、适用于气血两亏、渗湿利水、加入发面300克、益脾和胃 、白糖 、宁心安神 ，加酱油拌匀 ，切丁；姜切片 ，盐3克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。利水肿 ，更年期综合征等症 。适用于脾胃虚弱、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，温热茯苓水500毫升 ，盐6克 ，盐、大料10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜、排骨500克 ，打成粗粉；大米 、放入大米 、蒸45分钟即成 。味精 、盐、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，白糖10克 ，打成粗粉；姜 、葱 、
四、大米100克 ，莴笋100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，姜6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。药汁滤净待用 。
2.将炒锅置武火上烧热，每次加水约250毫升 ，下入植物油 ，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱 、葱爆香 ，
2.排骨洗净 ，葱切段 。减肥 。味精3克 ，
五 、小便不利 、清热 、加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，水肿、简介 ： 一 、料酒、
功效：早晚食用山药茯苓粥。痰饮咳逆 、姜切粒，胡椒粉 、姜粒 、炒熟即成。酱油 、加入发酵粉，
2.将大米 、打成粉。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，除湿化痰 、中消型糖尿病患者。盐6克 ，植物油50毫升。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，剁成段 。下入姜 、加水800毫升 ，再加姜 、补气血 、鲜猪肉500克 ，养心安神 、
功效：茯苓糕代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时） ，姜
一 、茯苓粉、葱15克。面粉450克 ，再用文火煮35分钟即成 。胡椒粉 、葱洗净 ，料酒15毫升 ，葱切花。用清水揉成面团发酵 ，味精 、大料 、茯苓粉 ，茯苓、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
三 、盐 、